Vinyasa-Yogalehrerin · Berlin
Viktoria
Bewusste Praxis, achtsamer Atem und ein warmer Raum für Körper und Aufmerksamkeit.
Ein wenig über mich
Vinyasa-Yogalehrerin mit über 4 Jahren eigener Praxis.
Ich glaube, dass Yoga weit über die Matte hinausgeht: Es ist eine Praxis der Achtsamkeit, die wir in jeden Moment mitnehmen. Mit energetisierenden Vinyasa-Sequenzen und Elementen der Klangheilung, die das somatische Erleben vertiefen, helfe ich meinen Schüler*innen, die digitale Hektik des modernen Lebens zu meistern.
Meine Stunden bieten einen Raum, um den Körper zu stärken, das Nervensystem zu regulieren und wieder im „Hier und Jetzt“ anzukommen.
Aus Neugier erkunde ich auf meinen Reisen regelmäßig verschiedene Yogastile und lokale Traditionen, um frische Inspiration und internationale Impulse in meinen Unterricht zu bringen.
- Was ich mache
- Vinyasa Yoga · Klangmeditation · Atemarbeit
- Ansatz
- Atemgeführter Flow · Fürsorge fürs Nervensystem
- Sprachen
- Englisch · Deutsch · Russisch
Zertifikate
- 15h Gong Master TrainingGreen Yoga10/2026 · Berlin
- 12h Sound healing trainingLucie André03/2026 · Berlin
- 200h Vinyasa yoga teacher trainingYoga on the move10/2025 – 02/2026 · Berlin
Zusammenarbeit
Studio-Kooperationen
Offen für neue Unterrichtsmöglichkeiten in Berlin.
Private Yoga
Einzelstunden in Berlin oder online.
Firmenyoga
Bewegung, Atemarbeit und tiefe Entspannung für dein Team.
Special Events
Flow + Sound Erlebnisse in Berlin – und gern auch bei Retreats überall auf der Welt.
Stundenplan
- Mittwoch
18:50 – 20:05Strong Vinyasa Flow & SoundBuchen über USC→Über diese Stunde +Schließen −
Ein energetisierender Abend-Vinyasa-Flow, der die Kernkraft aufbaut, tiefe Wärme erzeugt und die Energie des Tages löst. Fordere deinen Körper in einer kraftvollen, dynamischen Sequenz heraus und lasse dich dann von einer beruhigenden Klangreise tragen, die deine Praxis integriert und dein Gleichgewicht wiederherstellt. Perfekt für alle, die ein anstrengendes Workout mit tiefer Entspannung verbinden möchten. Alle Levels sind willkommen, etwas Yoga-Erfahrung ist hilfreich.
- Donnerstag
09:50 – 10:50Mobility Yoga Flow & SoundBuchen über USC→Über diese Stunde +Schließen −
Ein Morgen-Yoga-Flow, der achtsame Bewegung mit aktiver Mobilität und Gelenkkontrolle verbindet. Wir erkunden fließende Übergänge, die den Körper öffnen, funktionale Kraft aufbauen und Morgensteifigkeit lösen. Bewege dich mit deinem Atem und schließe mit einer erdenden Klangmeditation ab.
- Sonntag
19:30 – 20:30Sound MeditationBuchen über USC→Über diese Stunde +Schließen −
Diese Stunde verbindet sanfte somatische Bewegung, die den Körper erdet, bewussten Atem, der den Geist beruhigt, und eine Klangreise für tiefe Ruhe – sie spült mentalen Ballast fort und setzt dein Nervensystem zurück. Erlaube dir, einfach nichts zu tun und wieder bei dir anzukommen. Alle Levels sind willkommen.
Einzelstunden & Vertretungen
Aktuell sind keine Einzelstunden oder Vertretungen angekündigt.
Du suchst eine Lehrerin für einen Workshop, eine Einzelstunde oder eine Vertretung? Schreib mir unten – ich freue mich von dir zu hören.
Alle regelmäßigen Stunden sind über Urban Sports Club, Eversports, ClassPass, Hansefit und weitere Plattformen buchbar.
Roll deine Matte aus